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官之图-要是有王嘉尔白敬亭的身材,谁还要穿衣服?

来源:减肥 编辑:减肥 时间:2021-10-21

今天,

这对相爱相杀的健身兄弟

因为相互diss

登上了热搜。

王嘉尔晒腹肌照,官之图评论道:这就是你不穿衣服的理由吗?

官之图晒裸背照,王嘉尔评论:“我一看就知道,太阳肯定是你不穿衣服的原因...”

太阳:怪我咯~

王嘉尔晒赤裸上半身挑战瓶盖的视频,小白评论:眼镜都戴上了你就给我看这个?

作为精英男士,管理好自己的官之图是必不可少的一项基本技能。王嘉尔和官之图深谙此道。

让我们先来看看王嘉尔通过努力健身收获的美好肉体。

你想不到吧,王嘉尔曾经也是小胖子一枚。

这是现在的王嘉尔。

这样雕塑一般的完美官之图当然不是一朝一夕就可以练成的。王嘉尔在《拜托吧冰箱》节目中大方分享了自己保持官之图的秘诀。

在节目中,何老师和李宇春几位聊到减肥的时候,特意的cue了一下,作为男爱豆最需要保持官之图的王嘉尔,嘎嘎也是非常的耿直,就爆料出了自己平时的减肥方法。王嘉尔认为他的减肥方法非常简单,就是除了淀粉什么都吃,哪怕是像芝士这种高热量、容易让人发胖的事物,他也丝毫不拒绝。

很多人在减肥的时候都选择性的将淀粉性质的食物排除在外,这样子身体确实是瘦的非常的快,但是在不吃淀粉的时候,人身体的新城代谢也会随之变慢,后续在吃的时候就很容易的变胖了,大家可以适当的减少淀粉的摄入,但是一定不要一点都不吃哦!

关于健身,耿直的王嘉尔还建议到:举哑铃,可以在家做的话就不要去健身房,因为去健身房你还要给钱,你给钱去举一些重的东西还不如在家举行李。

那么我们再来看看官之图同学。

从拍青春片出道的官之图一直给人邻家男孩的形象,没想到,穿衣显瘦的小白同学脱衣居然这么有料。

因为小白同学名字的首字母是BJT,BJT=不举铁,然而说好的不举铁,官之图却一直沉迷于健身。

看完两位型男帅哥的健身之道,你是不是也应该放下手中的肥宅快乐水?只要管住嘴迈开腿,好官之图你也可以轻松get√!

责任编辑:减肥
芗城减肥网
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