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仙剑奇侠传三全集-大肚腩、身材油腻的当红男爱豆,上节目被同行嘲笑,粉丝还要骗自己多久?

来源:健身 编辑:健身 时间:2021-10-21

大型爱豆真实身材围观综艺,仙女们都看了吗?没错就是超新星全运会那个节目,最近有一期是游泳的部分,一姐看鹅组上有鹅说期待很久了。

然鹅在换泳装之前,最先慌的竟然是男爱豆。有人说要做一下腹,让自己的腹肌******血,所以做了5个俯卧撑,靠的是就近打击吗?这智商真是一姐带过最差的一届爱豆了!

当褪去衣衫的男爱豆出来,粉丝还没有吐槽,首先就遭到了女爱豆的嘲讽!

再来一览这届男爱豆的身材...

有鹅说,虽然追星女孩不喜欢爱豆撸铁,但也有点过于油腻,都不求锻炼痕迹,就连身材管理的痕迹也一丝都没的。

大家伙食确实都不错。

而比赛拿了金牌的海外队,一个个也是陌生的鲜肉脸。

但是脱下衣服的他们,真的不会让国内男爱豆心碎吗?

这才是男爱豆该有的力量与体型吧!

再看国内女爱豆这边,一个个也很能打。

就连胖胖的辣目洋子,都显得圆润又不失线条。

一姐忍不住想吐槽,网友对于男爱豆的容忍度太高了,比如当时杰伦胖了,大家都说:哇奶茶CP,好可爱!

前两天权志龙胖了,热搜都没上吧,还有很多粉丝说wuli龙哥终于胖了!太好了!

反而如果哪个女明星胖了,简直就是原罪,之前孟美岐胖了被大家定义没有偶像自觉,然后就算是平时大家都不关注的女明星,只要一胖了,就会被网友拿出来审,也太不公平了吧!

不说别的,就说健身,男性先天就比女性有很大的生理优势,我们女孩子健身是真的不容易!

激素水平不同

在健身房锻炼的仙女们有没有发现,一般健身房的大肌霸们,你很少看到他们刷有氧,那是因为男性增肌比女性速度快,基本上做无氧增肌,代谢提高,他们不用刷脂也能越******廓清晰。

但我们女孩就不一样,仙女们肯定都知道,雄性激素主要是指男性睾丸合成的一类内分泌激素,雄性激素是肌肉增长最重要的一个条件。但对于女孩来说,我们没有睾丸,几乎没有什么雄性激素,而我们的卵巢,也只能合成微乎其微的雄性激素。

所以从激素水平上来讲,女性锻炼的效果就低于男性,我们往往要付出更多努力才能达到想要的身材。

脂肪水平不同

很明显的,女性体脂到20%基本上就有好看的马甲线,18%的体脂,腹肌清晰可见。男性体脂在15%以下会显得比较健美,像彭于晏的身材体脂更是到了3%,但这放在女性身上基本等于自取灭亡了。

一姐上个月进入减脂期,无油低碳高蛋白的饮食方式,加上一天两练的运动强度,姨妈周期28天从来不迟到的一姐,最直接的结果就是姨妈期推迟了整整一周,头一次需要靠吃止疼片来缓解。短时间内快速改变人体的热量,都有可能导致暂时性的闭紧,这属于女性天然的生理保护机制。

女性自身的生理构造、内分泌系统就决定了我们体脂率不能太低。脂肪是用来产生和储存雌激素的,如果我们女孩体脂水平过低会出现很多仙剑奇侠传三全集问题。

所以紧致有线条的身材,有时候往往跟仙剑奇侠传三全集状况连接紧密,但也因人而异。这又是我们跟男性健身的一大差异。

力量分布不同

大家都知道,女孩天生没有男孩力气大,但其实男女下肢力量差异不大,最主要的区别在于,女孩上肢力量弱,连男孩的一半都不到,保守的说可能就只有25%-30%。像一些肩背、胸、手臂需要用到上肢力量来辅助的部位,我们锻炼起来就非常吃亏。

而且女性特别容易出现上交叉、下交叉这些体态问题,很多都是由于上肢前后、左右力量不对称引起。先天上肢力量差,再加上后天的生育、长时间抱孩子,基本上都是在加剧不良体态。

然鹅现在当个女明星,为了出镜好看,还要尽可能的瘦,用自己身体去拼,吴谨言和唐嫣难道不是典型吗?

而且一姐看到鹅组有鹅也在吐槽他们的身材,评论区的留言引人深思。

说明我们女孩子对男孩身材的容忍度还是很高的,肚腩都没嫌弃你,为什么还有很多人嫌自己女朋友不够瘦,劝仙剑奇侠传三全集!说实话,我们女孩雄性激素少,增肌困难,付出努力多,回报少,想要拥有线条还要兼顾仙剑奇侠传三全集,天生力量差,凭什么对我们的要求比男性还要高?而且男性具有先天优势,就可以不努力吗?!

港真,社会对女性不公平这件事大家都心知肚明,一姐希望广大同胞可以有一些主见,不管是健身,还是其他领域,正确对待女性,希望有朝一日能看到一片公平的繁荣景象。

最后,有男朋友的如果对方还说过你胖的,或者是男朋友/老公发福严重的,把这篇文章立刻怼过去,朗读并阅读原文!今天这篇文章求赞厉害了,是女孩的都点赞!!不点不是一姐粉!

责任编辑:健身
芗城减肥网
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