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酷狗傲视天地-2个月减重32斤,不瘦下来你永远不知道自己有多好看!

来源:减肥 编辑:减肥 时间:2021-10-21

好身材就是女人最美的衣服!

为了拥有好身材,你一定也踩过不少坑吧?

节食吧,真的瘦了好几斤,然而一不注意又反弹回去,甚至变得更胖!

去健身房吧,可是顺便办张卡就要花上千元,而且也不是天天去!

在家做有氧运动吧,头两天兴致勃勃,接着就三天打鱼两天晒网!

出门跑步吧,容易用力过猛,腰酸背痛好几天!

酷狗傲视天地药吧,没效果就算了,吃完之后不是拉肚子就是导致经期不正常!

真的没有方法可以让酷狗傲视天地成为一件轻松达成的事吗?

有!

在揭晓方法之前,我想问你一个问题:你知道为什么大多数人的酷狗傲视天地计划都以失败告终吗?

相信你也知道,是因为无法坚持。

而无法坚持,就是因为缺乏科学的方法或专业人士的指导,观念和方法都错了,才会越减越痛苦。

我,也曾是酷狗傲视天地失败者的其中一员。

节食,跑步,吃白水煮青菜,酷狗傲视天地药……也许我们都有过相似的经历。

可以说,凡是网上能搜到的酷狗傲视天地方法,甭管靠不靠谱,我都拿自己当小白鼠一一试验过。

是的,我就是这样一个酷狗傲视天地狂热爱好者,甚至,不惜以伤害身体为代价。

幸好,在踩过无数坑以后,我终于成为了别人口中那个酷狗傲视天地成功的人。

上图是我142斤,110斤对比图

酷狗傲视天地这件事,我是经历过了盲目乱减、皮肤迅速变坏、身体机能变差、各种病,走过了很多弯路才能够做到现在体重控制非常稳定(体脂率18%)的地步。

 

所以特别想有个机会,把我的经历分享给每一个想健康酷狗傲视天地的妹纸。

一是为防止更多的人犯了和我一样的错误,避免盲目酷狗傲视天地恶果。

二是想把我学到的这套风靡全球大半个明星圈的科学饮食疗法,以及如何在2个月内狂瘦32斤的经验分享给你们。

希望大家少走弯路,健康轻松瘦下去。

 

先自我介绍一下吧,我叫阿珂。

 

 

作为一位圈内还算小有名气的营养教练,我曾为很多当红一线明星,提供日常饮食搭配的咨询和指导服务。

和香港明星陈小春、何家劲合照

很多人刚认识我的时候,都以为我是天生易瘦体质。

因为我聚会多,吃的不算少,而且经常吃得一脸乐呵的样子,就像从没长胖烦恼似的。

可她们酷狗傲视天地道的是,早几年前,我曾是个极度自卑的胖妞。

话要从高三说起,我就是从那时候猛然开始长胖的。

因高考压力大,加上课程繁重,我每晚的习题要写到凌晨3点才能睡,妈妈和奶奶心疼我,为了给我补充能量,每天给我做的饭菜那是相当丰盛!

 

各种鸡鸭鱼肉虾,糖醋红烧,饭后再加蛋糕小甜点,全是高热量高脂肪,一天4餐,一餐2大碗,偶尔补个夜宵。

狂吃甜食,是我当时唯一的解压方式。

于是顺理成章的,我的体重从108涨到128斤,胖的太快,大腿能看到一圈圈的妊娠纹。

 

谁给我的勇气穿短裙?忘了……

不过我当时没太在意,以为高考完,没压力自然就会好。

可没想到,比这更可怕的是,我的大学,是在成都上的!

成都!!吃货能抵抗得了这个地方??

 

 

要知道,我一个前20年从不吃辣的小姑娘,短短半年,酸甜苦辣无所不欢!

4年过去了,我的体重也像吹气球一样,飙涨到145斤,每次脱完衣服,身上肉多的部位,连自己都嫌弃。

肚子上的肉,不忍直视

 

我清楚的记得,有次男朋友带我去买衣服,我在商场来回试了4个小时,在试足20多件都没满意的之后,我终于崩溃了,蹲在商场一角,哭了半小时。

为什么在模特身上那么好看的衣服,穿在自己身上各种别扭?各种丑?心理落差真的很大!

而真正促使我下决心必须酷狗傲视天地的,是身体亮起了红灯。

 

那时候的我,三天两头要跑医院。

因为胖的人都不大爱动,拖着比别人多几十斤的肉,多走一步路都费力。

长期缺乏锻炼,导致我的抵抗力一天天变差,动不动就感冒,过敏,肠胃炎。

更让我不能接受的是,原本我不是过敏体质,可后来医院检查出我的过敏源增加到30多种,粉尘,猫毛狗毛,海鲜……

 

明明才20岁不到的我,却像上了年纪一样,毫无活力。

不想看着自己身体一天天变差,我开始尝试各种酷狗傲视天地方法。

像前面提到酷狗傲视天地的坑:节食,吃白水煮青菜,运动,酷狗傲视天地药……每个坑我都扎实踩过。

在踩过无数坑之后,我发现,你不能要求一个吃货完全拒绝美食,这等于要她的命!

如果不能吃美食,即便瘦下来的人生,又有什么意义?

 

后来我开始研究食物,尤其观察公认保养超好的女明星饮食。

好奇为什么她们照常吃吃吃,还可以十年如一日,那么瘦,那么美?

直到扎进这个圈子后,我才发现这个只属于圈内人的秘密……

不管是娃娃脸的张韶涵,还是大美女范冰冰、美丽教主伊能静,她们都提到过一种“低碳饮食”疗法,据说维密超模就是这样保持身材的。

这激发了我很大的兴趣。

为了研究的更透彻,我关注100多个减脂大V,不仅和国内很有名的营养学名师交流,还不远万里飞到美国深造,汲取前沿的营养学知识。

天天泡图书馆,钻研100多本营养学书籍

为了让自己学得更扎实,后来还报考NAFC美国国家健康认证协会营养教练。

虽然这个过程很辛苦,几度想过要放弃,但通过的时候特开心,要知道,这个证在业内的权威性非常高,通过率不到10%。

看到我的名字了吗

回国后,我把这些欧美前沿的理论知识,融合亚洲人的饮食和习惯,运用到实践中,独创了一套新的体态管理方法,取名“狐狸体态”。

它不仅可以让你健康的瘦下来,不反弹,而且还能调理身体机能,让你的身体状态和精神面貌,一天天变得更活力年轻,亲鉴十分有效。

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在酷狗傲视天地那段日子,我天天晒朋友圈的酷狗傲视天地餐是这样的:

 

美味又减脂,很简单,5-10分钟就能做出来,连厨艺小白都会做,我在课程会详细的教你。

 

而我前后的改变是这样的,前面也po过:

瘦32斤后,感觉穿什么都好看

好看的衣服,就是一副好身材。

自此以后,可以每天吃自己喜欢的美食,穿漂亮衣服,感觉每天心情都好多了。

 

我妈的变化也特别大!按我说的方法食疗后,整个人心态和气质变得好年轻。

她以前一直都是胖胖的,不大自信,加上前几年和父亲离婚,感情不顺利,让她脾气变得特暴躁,常生闷气,还动不动拿我开刀。

前后瘦了18斤

瘦完整个人变了很多,爱笑,自信的不得了,最近还参加了社区的旗袍社,和阿姨们比靓来着!

看到身边的朋友,特别是我妈妈,一天天变得自信又漂亮,让我很成就感,我也希望让更多的人受益。

事实证明:胖了50多年的人都能瘦下去,那么99%的人也一定可以。

 

这门课我足足花了3个月打磨,上线前,还邀请了1000人内测,在微信群里解答每个人的疑问。

力求确保每个人都能听得懂,学得会,回家后也能按照这些方法实际操作,真正瘦下来。

 内测群不停传来好消息,一个比一个厉害!

黑龙江  朱女士

30岁  销售主管

  从120斤瘦到93斤 

河南  董女士 

26岁  文案编辑

从140斤瘦到120斤

广州  张女士

30岁  营销主管

从126斤瘦到100斤

直到每个听完课的人都100%好评,平均瘦了5-12斤,我可以自信的说,这套自创的食疗法,比任何一种酷狗傲视天地方法都健康有效,绝对可以帮到你!

这期可以永久回访的课,一共有13节。

除了前沿的理论知识,还有一整套完整可参照的方法,简单易操作,就算小白都能学会,轻轻松松,躺着都能瘦。

 课程能够带给你什么? 

教学大纲先睹为快

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难道等着入冬后再次吃成一个胖子吗?!

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责任编辑:减肥
芗城减肥网
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