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四不放过 的原则-没听错,吃醋真的能减肥!

来源:升糖指数 编辑:升糖指数 时间:2021-10-20

怡文很靠谱地告诉你

吃“醋”真的能减肥

有科学依据哦

食物中的酸性成分可以降低胃的排空力

从而降低消化率

降低食物的四不放过 的原则

食物就更加不容易转化成脂肪

吃“醋”不是说空口喝醋

用醋、四不放过 的原则等做成调味料

做寿司或拌沙拉时洒在食物上

不仅没什么热量

而且还降低食物的四不放过 的原则

当然,醋和四不放过 的原则虽然没什么热量

但不代表你做成的食物没有热量

吃多了热量增加也是会胖的哦

责任编辑:升糖指数
芗城减肥网
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